lunes, 30 de agosto de 2021

COMUNICACIÓN DEL 31 DE AGOSTO

 












14 comentarios:

  1. - Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena
    Choclo, fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostada, frutas, chocolate, sal , azúcar
    - Comenta acerca del metabolismo del día y de noche
    En el día, el desayuno levanta el metabolismo y te mantiene activo, en la noche el metabolismo comienza a bajar sus funciones y los órganos van funcionando más lento

    Investiga:
    ¿Que alimentos se deben ingerir en la cena?
    - Lácteos
    - Verduras
    - Leguminosas
    - Alimentos de origen animal (pescado, pollo etc)

    Nicole Chumioque

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  2. 1- Menciona que alimentos no se deben comer

    No se debe comer el choclo. fideos, camote, arroz, yuca, papa, pan y las frutas

    2- Comenta acerca del metabolismo del día y de noche

    Cuando estamos de día, en el desayuno se nos aparece o se nos llega metabolismo y te eso nos mantiene activos, En cambio en la noche el metabolismo baja drásticamente sus funciones y ya no coopera y los órganos van funcionando de una forma mas baja y más lenta

    INVESTIGO

    1- Que alimentos se deben ingerir en la cena?

    Carne blanca. El pescado, pollo o pavo, son una buena opción para tener proteínas y cenar bien
    Lácteos
    Verduras
    Huevo
    Productos integrales

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  3. Delly Velásquez Medina.
    1 Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena.
    Los alimentos que no se deben consumir en la cena es el choclo, los fideos, las papas, el camote, la yuca, el arroz, el pan, las tostadas, las frutas, el chocolate, la sal y el azúcar.
    2 Comenta acerca del metabolismo de día y de noche
    En el día estamos completamente activos, te levanta el metabolismo y sobre todo en el desayuno pero en la noche el metabolismo bajan sus funciones, los órganos van funcionando más lento y en el acceso de comida se guarda para otro momento.
    Investiga:
    ¿Qué alimentos se deben ingerir en la cena?
    Lo que podemos ingerir en la cena son las verduras, lácteos, pescado, pollo y mariscos.

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  4. 1. Choclo, Fideos, Papa, Camote, Yuca, Arroz, Pan, Tostadas, Frutas y chocolate

    2. Que en el día el metabolismo esta con bastante energía y durante la noche el metabolismo baja

    Investiga

    1. Lácteos
    2. Verduras
    3. Huevos
    4. Productos integrales

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  5. - Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena
    Fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostada, frutas, chocolate.
    - Comenta acerca del metabolismo del día y de noche
    La empresa editora y su sociedad de control Prensa Ibérica Media, S.L., así como otras empresas con las que trabajamos, almacenamos y accedemos a información no sensible de su dispositivo, como cookies y otros.

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    ¿Que alimentos se deben ingerir en la cena?
    Carne blanca. El pescado, pollo o pavo, son una buena opción para tener proteínas y cenar bien. ...
    Lácteos. ...
    Verduras. ...
    Huevo. ...
    Productos integrales.

    CLAUDIA FERNANDA AYÓN RAMOS.

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  6. Arely

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    1.-Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena.
    choclo, fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostada, frutas, chocolate, sal , azúcar

    2.-En el día estamos completamente activos, te levanta el metabolismo y sobre todo en el desayuno pero en la noche el metabolismo bajan sus funciones, los órganos van funcionando más lento y en el acceso de comida se guarda para otro momento.

    Investigación:
    1.-¿Que alimentos se deben ingerir en la cena?
    -Carne blanca. El pescado, pollo o pavo, son una buena opción para tener proteínas y cenar bien.
    -Lácteos.
    -Verduras.
    -Huevo.
    -Productos integrales.

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  7. Gisell bolívar

    1. El choclo, fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostadas, frutas, chocolate de taza, sal y azúcar

    2. En el día el metabolismo se activa, y se activa más cuando tomamos desayuno. En la noche el metabolismo baja sus funciones

    Investigar
    1. Carne blanca, pescado, pollo o pavo, lácteos, verduras, huevos, productos integrales etc

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  8. 1.-Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena.
    Los alimentos que no se deben consumir en la cena son: El choclo, fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostadas, frutas, chocolate de taza, sal y azúcar


    2 Comenta acerca del metabolismo de día y de noche
    En el día nuestro cuerpo se siente más activo por lo tanto todo lo que ingerimos lo convierte en energía para q nuestros órganos funciones rápidamente pero en la noche nuestro metabolismo quiere descansar y en ves de triturar los alimentos lo reserva en nuestro estómago

    Investigar🌐🌐

    ¿Qué alimentos se deben ingerir en la cena?
    1. Carne blanca
    El pescado, pollo o pavo, son una buena opción para tener proteínas y cenar bien. Esto evitará que subas de peso y que se complique la digestión por la noche

    2. Lácteos
    Si no tienes mucha hambre, lo recomendable es tomar un vaso de leche endulzado con miel (ayuda a conciliar el sueño con más facilidad y reducir los niveles de estrés), yogur natural o un poco de queso.

    4. Huevo
    Lo ideal es comerlo cocido sin ningún ingrediente adicional, es nutritivo y te llenará el estómago lo suficiente para que duermas bien.

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  9. - Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena
    Choclo, fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostada, frutas, chocolate, sal , azúcar
    - Comenta acerca del metabolismo del día y de noche
    En el día, el desayuno levanta el metabolismo y te mantiene activo, en la noche el metabolismo comienza a bajar sus funciones y los órganos van funcionando más lento

    Investiga:
    ¿Que alimentos se deben ingerir en la cena?
    - Lácteos
    - Verduras
    - Leguminosas
    - Alimentos de origen animal (pescado, pollo etc)
    Axel Aleman Effio

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  10. 1) El choclo, pasta, papá, camote, yuca, arroz, tostadas, frutas y chocolate
    2) el metabolismo del día se activa y si tomamos desayuno se activa más pero el de la noche vas a sus funciones

    Investiga

    3) pescado, queso con nueces, huevos cocidos y espinaca

    Sofía Martínez

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  11. 1- Menciona que alimentos no se deben comer

    No se debe comer el choclo. fideos, camote, arroz, yuca, papa, pan y las frutas

    2- Comenta acerca del metabolismo del día y de noche

    Cuando estamos de día, en el desayuno se nos aparece o se nos llega metabolismo y te eso nos mantiene activos, En cambio en la noche el metabolismo baja drásticamente sus funciones y ya no coopera y los órganos van funcionando de una forma mas baja y más lenta

    INVESTIGO

    1- Que alimentos se deben ingerir en la cena?

    Carne blanca. El pescado, pollo o pavo, son una buena opción para tener proteínas y cenar bien
    Lácteos
    Verduras
    Huevo
    Productos integrales
    RAMON MAURICIO TORRES SILVA

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  12. - Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena
    Choclo, fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostada, frutas, chocolate, sal , azúcar
    - Comenta acerca del metabolismo del día y de noche
    En el día, el desayuno levanta el metabolismo y te mantiene activo, en la noche el metabolismo comienza a bajar sus funciones y los órganos van funcionando más lento

    Investiga:

    ¿Que alimentos se deben ingerir en la cena?
    - Lácteos
    - Verduras
    - Leguminosas
    - Alimentos de origen animal (pescado, pollo etc)

    Dara Ayasta Sanchez

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  13. Hitiel Amisadaid Santos Felices

    1.-Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena.
    Los alimentos que no se deben consumir en la cena son: El choclo, fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostadas, frutas, chocolate de taza, sal y azúcar


    2 Comenta acerca del metabolismo de día y de noche
    En el día nuestro cuerpo se siente más activo por lo tanto todo lo que ingerimos lo convierte en energía para q nuestros órganos funciones rápidamente pero en la noche nuestro metabolismo quiere descansar y en ves de triturar los alimentos lo reserva en nuestro estómago

    Investigar:

    ¿Qué alimentos se deben ingerir en la cena?
    1. Carne blanca
    El pescado, pollo o pavo, son una buena opción para tener proteínas y cenar bien. Esto evitará que subas de peso y que se complique la digestión por la noche

    2. Lácteos
    Si no tienes mucha hambre, lo recomendable es tomar un vaso de leche endulzado con miel (ayuda a conciliar el sueño con más facilidad y reducir los niveles de estrés), yogur natural o un poco de queso.

    4. Huevo
    Lo ideal es comerlo cocido sin ningún ingrediente adicional, es nutritivo y te llenará el estómago lo suficiente para que duermas bien.

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  14. Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena
    Choclo, fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostada, frutas, chocolate, sal , azúcar Menciona los alimentos que no se deben consumir en la cena
    Choclo, fideos, papa, camote, yuca, arroz, pan, tostada, frutas, chocolate, sal , azúcar Investiga:

    ¿Que alimentos se deben ingerir en la cena?
    - Lácteos
    - Verduras
    - Leguminosas
    - Alimentos de origen animal (pescado, pollo etc)

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